MASAJES
DURANTE EL 5º MES
Para las sesiones de masaje de este mes, además
de los ejercicios propuestos en meses anteriores, sugerimos añadir los
siguientes:
- Estimulamos
el desarrollo de los músculos de la mano si sujetamos con las dos manos
la del bebé por la muñeca. Con un pulgar el adulto acaricia
la palma presionando con suavidad mientras el otro pulgar separa los dedos
y los acaricia desde la base de la mano hacia las yemas.
- Con el
bebé tumbado boca abajo, con las piernas estiradas, el adulto agarra
por encima de los tobillos y levanta las piernas y parte del tronco. Los hombros
y la cabeza no deben moverse.
- Situar
al bebé tumbado sobre la espalda, el adulto sujeta con las manos los
costados del bebé y le levanta un poco, de este modo se ejercita la
columna cervical y los músculos del abdomen.
- En la
posición anterior, el adulto sujeta con firmeza y suavidad por las
rodillas estirándolas y las lleva hacia el pecho bajándolas
después a la posición original.
- En la
misma posición, se colocan juntas las plantas de los pies con las rodillas
abiertas (postura de rana) y sujetas por los tobillos y pies se elevan hasta
acercarlos a la cara del bebé. Con estos últimos ejercicios
favorecemos la evolución motora y fortalecemos los músculos
de piernas y caderas.
