Trabajando con el significado de tus sueños habrás averiguado cuales son los temores profundos que te inquietan. Como la mayoría de mujeres cuando la gestación está llegando a su término, tus preocupaciones estarán asociadas al trabajo del parto y al parto.

En cualquier momento tranquilo del día, siéntate a reflexionar y responde con absoluta sinceridad a la siguiente pregunta, anotando cualquier idea que te surja.

Para que puedas enfrentarte a las preocupaciones en la perspectiva correcta, lee con tranquilidad lo que has escrito. Para cada temor que has anotado elige una frase afirmativa que lo sustituya y te ayude a superarlo. Escribe las frases en tarjetas, léelas en voz alta varias veces e interioriza los mensajes. A partir de ese momento, no pierdas tiempo pensando en tus temores, cuando alguno aparezca, repite en voz alta la afirmación positiva que has elegido.

A continuación te proponemos algunos ejemplos de temores y frases afirmativas.

Después debéis sentaros uno frente a otro y hablar sobre vuestras preocupaciones con sinceridad, escuchando con el corazón lo que dice el otro. No os interrumpáis ni tratéis de hacer sentir culpable al otro por los sentimientos que albergáis. Compartir las preocupaciones y los temores os ayudará a reforzar vuestra unión. También podéis compartir las frases afirmativas que hayáis elegido por separado.

Por último, realizad un compromiso de apoyo mutuo para que cada uno ayude al otro en los momentos más delicados.