Después de relajarte, con los ojos cerrados, palpa con las manos en el abdomen la posición del bebé e imagínalo mentalmente. Procura ver la imagen con nitidez. Observa cada parte de su cuerpo. Fíjate en el cordón umbilical que le une a ti. Piensa en el mensaje amoroso que deseas transmitirle, díselo en voz alta e imagina como el mensaje le llega a través del cordón. Mira su rostro y comprueba como sonríe al recibir tu mensaje. Imagina como tu amor se convierte en una luz blanca que rodea al bebé protegiéndole e inundándole de felicidad. Acaricia tu abdomen y siente la respuesta del bebé en tus manos. Disfruta durante un tiempo de esta comunicación tierna y amorosa y siente como la emoción os une a los dos.

Deja a tu bebé inundado de tranquilidad y amor. Vuelve, poco a poco, a la realidad de tu entorno sin dejar de acariciar al bebé a través de la pared abdominal.